الهدي النبوي في منع ومعالجة الغضب
لقد نبهنا رسولنا الكريم عند الغضب ماذا نفعل منذ أكثر من 1400عام تصوروا أن مستشفی مايو كلينك في أمريكا بعد أبحاث ودراسات توصلت إلی علاج الغضب وفرحوا بهذا الإنجاز وعند نشره وجدالعلماء المسلمون أن العلاج نفسه هو ماذكره رسولنا الكريم وذكر هذا البحث في المؤتمر العالمي العاشر للإعجاز العلمي في القرآن والسنه .في تركيا .إقرؤا ماذا قالت مايو كلينك / وماذا قال رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام .برنامج مستشفی مايو كلينك في أمريكا
- خذ فترة صمت وعد إلي عشرة قبل رد فعلك.
- تحرك بجسدك بمعني( غيروضعك ) .
- أسبح او باشر الماء .
- كرر كلمة تهدئك مثل خدها ببساطة .
- فكر بعناية قبل قول اي شئ.
الهدي النبوي في علاج الغضب
- ( اذا غضب احدكم فاليسكت ).
(اذا غضب احدكم وهو قائم فليجلس واذا ذهب عنه الغضب فليضجع).
(إن الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلق من نار وإنما تطفئ النار الماء فاذا غضب احدكم فليتوضأ).
( إني لأعرف كلمه لو قالها لذهب عنه ما يجد لو قال اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ).
( ليس الشديد بالصرعة وانما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ).
الأثار السلبية السيئة للغضب علي الجسم :
زياده عدد ضربات القلب .
2.ارتفاع ضغط الدم.
3. قد يحدث جلطة او نزيف دماغي .
4. ارتفاع نسبة السكر في الدم .
5. الاحساس بسخونية الجلد وارتفاع درجة حرارة الجسم .
6. إمكانية تصلب الشريين .
7. نقص المناعة وظهور الالتهابات الشديده .
8. حدوث حموضة بالمعده مما يؤدي إلي الاصابة بقرحة .
9. وأخيراا اثبتت الدرسات الحديثة ان الانفعالات ومنها الغضب لها ارتباط وثيق في ظهور الاورام الخبيثة والاضطرابات الهرمونية في الغدد.
منقول عن :
Saudi Radio - اذاعة المملكة العربية السعودية
معدة برامج ومذيعة · Al Jaddah
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق